Сразу объясним, чем вредна весьма распространенная среди детей (и не только среди детей) привычка читать лежа - лежа на боку и положив книгу возле себя на диване или кровати, лежа на спине и держа книгу в руках перед собой, лежа на животе и положив книгу перед собой. Ребенок, читающий, рассматривающий картинки в одном из указанных положений, очень нагружает свой орган зрения. Представим, как орган зрения у этого ребенка вынужден работать.
Когда читающий ребенок лежит на боку, а книжка лежит рядом, расстояние от начала строки до глаза и расстояние от конца строки до глаза оказываются неодинаковыми, и хрусталик глаза должен постоянно менять свою толщину, чтобы обеспечивать хорошую резкость восприятия объекта. Это очень утомляет глаз и приводит к достаточно быстрому изнашиванию органа зрения, что проявляется в том или ином нарушении зрения.
Читать далее »
Привычка сильно зажмуривать глаза чаще всего появляется у ребенка при конъюнктивите. Зависимость проста: ребенок чувствует дискомфорт в глазах, ощущение присутствия инородного тела (будто в глаза насыпали песка или пыли), пощипывание или зуд в глазах, а тереть глаза руками мама строго-настрого запретила. Вот ребенок и зажмуривает глаза, и таким образом временно устраняет неприятные ощущения. В свое время наступает выздоровление, привычка же сильно зажмуривать глаза остается. Факторами, способствующими возникновению и укреплению привычки, являются повышенная сухость воздуха, запыленность воздуха, воздействие на орган зрения очень яркого света (ребенок пытался смотреть на солнце, ребенок смотрел на огонек сварки), утомление органа зрения.
Привычка оказывает неблагоприятное влияние на функциональное состояние органа зрения. Если привычка остается надолго, она может способствовать - по прохождении многих лет - повышению внутриглазного давления.
Читать далее »
Если мама заметила, что ребенок у нее часто прищуривается, - особенно когда смотрит на отдаленные предметы, - она должна первым делом сходить с ребенком на прием к окулисту. Вполне возможно, что врач обнаружит у ребенка близорукость. К месту будет сказать, что другое (менее известное) название близорукости - миопия (с греческого языка туо - прищуриваю, opsis - зрение). Для того чтобы рассмотреть отдаленные предметы, близорукий человек прищуривает глаза. Вследствие этого на сетчатой оболочке глаз уменьшаются круги светорассеяния, и изображение получается более отчетливое. Близорукий ребенок не только часто прищуривается, он может, глядя вдаль, слегка оттягивать пальцами кожу у глаз (к вискам).
Читать далее »
Привычка закладывать руки за спину во время ходьбы чаще появляется у детей подросткового возраста, - когда они уже предпочитают общаться друг с другом не столько во время игры, сколько за разговорами.
Читать далее »
Привычку сутулиться во время ходьбы можно наблюдать у многих детей. Если эту привычку у ребенка не искоренять, он может так и остаться сутулым на всю жизнь. Сутулость - это нарушение осанки по причине искривления позвоночника в шейном и грудном отделах. Помимо того, что нарушение осанки просто некрасиво, при сутулости еще имеет место повышенная нагрузка на сердце и легкие. Названные органы несколько смещаются в грудной клетке относительно друг друга и потому функционируют в условиях увеличенной нагрузки. В результате ребенок, отличающийся от других детей сутулостью во время ходьбы, стояния, ребенок, у которого сердце и легкие работают с чрезмерной нагрузкой, растет слабым, болезненным. Велика вероятность, что в будущем у такого ребенка разовьются заболевания сердечнососудистой и бронхо-легочной систем. Даже небольшая физическая нагрузка быстро вызывает у такого ребенка утомление. Неправильной осанкой обусловлен неправильный вектор тяжести, поэтому для того, чтобы сохранять равновесие при ходьбе или стоянии, ребенку приходится затрачивать дополнительные усилия - вследствие чего мышечная система постоянно пребывает в напряжении и устает.
Очень важно ребенка, привыкшего сутулиться, поскорее от этой вредной привычки отучить. Маме в этом деле могут помочь наши простые советы:
Читать далее »
Это очень распространенная среди детей и очень вредная привычка. Сидя за партой в школе, сидя дома за столом при выполнении домашнего задания, многие дети сидят неправильно - сидят, выгнув спину дугой, изогнув спину в одну или в другую сторону. Если ни учитель в школе, ни родители дома не делают ребенку замечаний, не велят ему сидеть за столом ровно, у этого ребенка с течением времени неправильно развивается позвоночник.
Почему это происходит? Потому что у ребенка еще не завершен процесс окостенения скелета, и процесс этот еще долго не будет завершен - лишь к совершеннолетию. А до тех пор костная система (и позвоночник, в частности) пребывает в развитии, и зависит это развитие не только от правильного питания, от правильного образа жизни (активного движения, разумного чередования труда и отдыха, разумных физических нагрузок и пр.), но и от того, насколько правильно ребенок сидит за столом, - ведь за столом ему приходится сидеть довольно много и придется сидеть все больше.
Читать далее »
Как и во многих вредных детских привычках, в этой привычке - черкать авторучкой у себя на ладони - нет никакого смысла, это совершенно бесцельное действие (ребенок от нечего делать, быть может, от скуки берет авторучку и рисует у себя на ладони ничего не значащие каракули; точно так же бесцельно он может черкать авторучкой на страницах учебника, на столе, на крышке парты, на скатерти и т.д.). Между тем довольно многие дети приходят домой из школы с разрисованными шариковой ручкой ладошками.
Особенно вредной эту привычку не назовешь. Разве что ребенок, отдающий дань этой привычке, всегда неопрятно выглядит и привыкает к этой неопрятности, и неопрятность становится частью его самого - этого ребенка в дальнейшем отличает, если так можно выразиться, неопрятность в мыслях, неопрятность в действиях, что не может ему в той или иной мере не вредить.
Читать далее »
Привычке этой - грызть в задумчивости кончик авторучки - отдали дань очень многие поколения детей. Можно не сомневаться в том, что и лицеист Пушкин покусывал кончик гусиного пера, сочиняя свои первые вирши. Так и дедушка, и папа современного нам ребенка, делающие этому ребенку замечания - «не грызть авторучку, не грызть карандаш», - грызли каждый в свое время и ручку, и карандаш.
Говоря о вреде этой распространенной привычки, мы должны указать на два момента:
Читать далее »
Привычка оглядываться на бегу проявляется у ребенка, когда он играет с другими детьми в «догонялки» или когда он балуется, играя с другими детьми. Опасность привычки в следующем: ребенок, оглядывающийся на бегу, может больно столкнуться с другим ребенком; также он может удариться в колонну или в стену; бегая по пересеченной местности, ребенок может упасть в яму, может споткнуться... В любом случае он может травмироваться - и травмироваться очень серьезно. По статистике, причина большинства детских травм - падение. Хорошо, если дело обойдется ушибом, ссадиной, царапиной. Но у ребенка могут быть и рана, сопровождающаяся сильным кровотечением, и сотрясение головного мозга, и переломы. В этих случаях без длительного лечения, без госпитализации не обойтись.
Важно время от времени проводить с ребенком разъяснительную работу. Необходимо в подробностях рассказать малышу об опасностях, какие ему грозят, если он будет позволять себе оглядываться на бегу. Вообще нужно рассказать об опасности баловства: причина подавляющего большинства несчастных случаев с детьми - именно баловство. Подробно рассказав ребенку о всевозможных опасностях, могущих подстерегать его, следует периодически об этих опасностях напоминать, так как память у ребенка очень недолгая.
Читать далее »
Привычка бегать по коридорам в школе -очень опасная. Между тем привычку эту можно наблюдать у очень многих младших школьников (можно даже сказать, что у большинства). Почему формируется данная привычка, понятно: ребенок в течение продолжительного времени сидит за партой практически без движений, а организм его требует активных движений, поскольку движения -одно из обязательных условий правильного физического развития ребенка, развития его опорно-двигательного аппарата. И когда прозвонит звонок, возвещающий начало перемены, ребенок срывается со своего места и начинает двигаться -бегать по коридорам школы.
В чем опасность этой привычки?
Читать далее »
