Пристрастие к алкоголю
В подростковом возрасте уже довольно многие дети пробуют алкогольные напитки. Зачастую сами родители предлагают подростку немного спиртного за праздничным столом, сопровождая это поучительными словами о культуре пития, которую они в дальнейшем хотели бы видеть в своем сыне, в своей дочери. Иногда подросток выпивает алкоголь случайно, взяв со стола стакан и полагая, что в нем налиты вода, или газированный напиток, или остывший чай, или компот. И только сделав глоток-другой, он понимает, что это вовсе не вода, и не газированный напиток, и не чай, и не компот, а спиртное. Многие дети пробуют алкогольные напитки сознательно - из любопытства - и делают это, конечно же, тайком. Иные дети и подростки, собравшись вдвоем-втроем, выпивают алкоголь из подражания взрослым. Чаще всего приобщение ребенка к спиртному происходит именно в кругу друзей. Те, кто постарше и кто лидирует в подростковой компании, те, кто уже пробовал спиртное не раз, протягивают новичку стакан и подначивают, провокационно спрашивают - «слабо?»... Вряд ли кто-нибудь из подростков, желающих утвердиться в среде друзей и приятелей, желающих быть уважаемым, своим человеком в компании, желающих не стать объектом насмешек, в подобных обстоятельствах согласится, что «слабо'».
В последние годы в подростковых компаниях все популярнее становятся пиво, джин-тоник и другие слабоалкогольные напитки. Подросток сначала просто удовлетворяет любопытство. Потом, прикладываясь к горлышку бутылки, он начинает чувствовать себя совсем взрослым, и это немало возвышает его в собственных глазах и в глазах друзей, одноклассников. Затем подростку все больше нравится ощущение легкого алкогольного опьянения, и он, давно и прочно утвердившись в кругу таких же подростков, когда тянется к спиртному, уже думает не об утверждении в среде плохо утвержденных, а о приятном ощущении опьянения. Так, постепенно формируется пристрастие к алкогольным напиткам. Если ничего в отношениях подростка со спиртным не меняется, по прохождении некоторого времени пристрастие к алкогольным напиткам становится болезненным - возникает синдром абстиненции. От воздействия алкоголя страдают многие органы и системы органов, постепенно происходит перерождение нервных клеток, развиваются достаточно стойкие нервно-психические отклонения.
Чтобы избежать повышенного интереса со стороны ребенка, подростка к алкоголю, родители должны последовать нашим простым рекомендациям:
♦ не устраивать слишком частых застолий в присутствии (и с участием) ребенка, подростка. Не упускать возможности отослать ребенка к бабушке или к дедушке или к другим родственникам на то время, пока в доме имеет место пиршество. Если у гостей есть свои дети, можно собрать всех детей на свой - сладкий - стол;
♦ не стремиться воспитывать в ребенке «культуру пития» слишком рано. Лучше подождать с этим до совершеннолетия. И в дальнейшем -прежде чем начинать воспитывать эту культуру в молодом человеке, следует воспитать эту культуру в себе;
♦ сидя за обеденным столом, не заострять особенного внимания ребенка на спиртных напитках - не нахваливать их красивого цвета и нежного запаха, не восторгаться их вкусом, сочетанием вкусов напитков и закусок, не рассказывать о своих приятных ощущениях, не рассказывать также интересных историй, связанных с алкоголем и его употреблением, не радоваться обилию нарисованных медалей на этикетках. Иными словами - не делать алкоголю рекламы;
♦ если у ребенка подросткового возраста возникает повышенный интерес к спиртному, рекомендуется дать ему понюхать водку или даже дать несколько капель водки на чайной ложке. Можно не сомневаться в том, что после этих проб у ребенка надолго пропадет интерес к алкоголю. Если родители заметили, что от их подростка, возвращающегося домой после прогулки, попахивает спиртным, им рекомендуется:
♦ не устраивая слишком шумных разборок, скандалов, поговорить с подростком о проблеме, выяснить, в какой компании он был, и посоветовать избегать этой компании, порекомендовать утверждаться в кругу друзей и приятелей не через стакан или рюмку, не через пивную банку, а через успехи в школе, через созидательные поступки, через помощь более слабым, через независимость от ситуации, которая не нравится, от лидера, который не нравится («вы все пьете пиво, а я не буду пить пиво»). В этом будет истинное утверждение;
♦ постараться выяснить, с кем дружит подросток, с кем встречается во дворе, с кем предпочитает проводить свободное время. Вступить в контакт с родителями друзей и приятелей подростка, по возможности тактичнее поговорить с ними о проблеме (наверняка проблема у всех одна), договориться о совместных действиях, о совместном контроле;
♦ посоветоваться с классным руководителем, с социальным педагогом, со школьным психологом. Если по каким-то причинам время упущено и у подростка уже возникло определенное пристрастие к спиртным напиткам, этому подростку рекомендуется:
♦ в течение длительного времени использовать для приема внутрь настой травы тимьяна ползучего (или чабреца). Принимать средство по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Продолжительность курса лечения - 1-2 месяца. В течение года можно провести 2-3 курса лечения тимьяновым настоем;
♦ при возможности принимать в пищу в большом количестве яблоки. Лучше всего подходят кислые сорта яблок или не вполне зрелые яблоки. Со временем употребление в пищу большого количества яблок отвращает от употребления спиртных напитков; ♦ народные врачеватели рекомендуют с целью излечения от алкогольной зависимости каждый день съедать по нескольку ядер миндального ореха. Биологически активные вещества, содержащиеся в миндальном орехе, оказывают весьма положительное влияние на обмен веществ в организме, улучшают функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем;
♦ подростку, у которого развилось пристрастие к алкоголю, рекомендуется принимать в пищу в большом количестве свежие плоды малины обыкновенной и свежие плоды ежевики сизой. Если нет возможности есть свежие плоды этих растений, следует регулярно пить настой сушеных плодов - по 1 стакану в день. Продолжительность курса лечения - месяц;
♦ также при пристрастии к спиртному рекомендуется принимать в пищу больше свежих плодов барбариса обыкновенного. Если не сезон, можно пить консервированный сок плодов барбариса. Если нет возможности пить сок, может быть использован для приема внутрь настой плодов барбариса - по 1/3 стакана 3 раза в день. Продолжительность курса лечения - 2-3 недели;
♦ быстро избавиться от пристрастия к спиртному поможет систематическое питье отвара листьев толокнянки обыкновенной. Средство нужно пить по 1 столовой ложке 4—5 раз в день в течение 2-3 недель. Благодаря сильно выраженному мочегонному действию отвар листьев толокнянки хорошо очищает организм;
♦ быстро выйти из состояния опьянения подростку поможет питье настоя травы горицвета весеннего. В течение дня следует выпить примерно стакан теплого настоя. Средство эффективно очищает организм, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
♦ для отвращения от спиртного использовать мятные капли, представляющие собой водочную настойку. Использование: взять 10-15 капель этой настойки, добавить их в стакан холодной воды и выпить в один прием. Делать так 1 раз в день. Если принять мятные капли во время опьянения, то опьянение быстро пройдет;
♦ для формирования чувства отвращения к спиртному рекомендуется использовать свежеприготовленный настой из корня любистка обыкновенного и листьев лавра благородного. Стакан средства следует выпить в один прием. Подростку можно пить настой 1 раз в день в течение 2-3 недель. При алкогольном опьянении средство, принятое внутрь, способствует более быстрому отрезвлению;
♦ при алкогольном опьянении, а также для формирования устойчивого чувства отвращения к спиртному можно принимать внутрь настойку левзеи сафлоровидной. Подростку достаточно принимать по 15-20 капель средства (на воде) 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность курса лечения - 2-3 недели;
♦ быстрее избавиться от пристрастия к спиртному подростку поможет настой, приготовленный из следующего сбора растительного сырья: травы тысячелистника обыкновенного -2 части, травы мяты перечной - 2 части, цветков и листьев зверобоя продырявленного - 2 части, травы полыни горькой - 2 части, плодов можжевельника обыкновенного - 1 часть, травы тимьяна ползучего (чабреца) - 1 часть, корневища с корнями дягиля лекарственного -1 часть. Чтобы приготовить настой, нужно сушеное сырье по отдельности измельчить, соединить в указанных соотношениях, хорошо перемешать, отмерить 1 столовую ложку смеси, высыпать в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить стаканом крутого кипятка и настаивать в течение часа, затем готовое средство остудить, процедить через 2 слоя марли. Выпить за один прием - как чай. Настой рекомендуется принимать 1-2 раза в день. Продолжительность курса лечения - 2-3 недели;
♦ подростку, имеющему пристрастие к алкогольным напиткам, весьма полезны баня и процедуры, принимаемые в ней. Также подростку могут рекомендоваться ежедневные теплые полные ванны. Банные процедуры и теплые ванны эффективно стимулируют деятельность потовых желез, а значит, способствуют скорейшему выведению шлаков из организма, очищению организма. Банные процедуры и теплые ванны ускоряют движение крови и лимфы в тканях организма, таким образом они позволяют быстрее избавиться от застоя в тканях.
На заметку маме:
♦ приготовление настоя тимьяна обыкновенного: необходимо взять 1-2 столовые ложки сушеной, измельченной в порошок травы, залить это сырье стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре примерно 15 минут, после чего готовое средство процедить через марлю, отжать остаток сырья. Настой обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, несколько очищает организм, избавляет от пристрастия к спиртному;
♦ приготовление настоя плодов малины обыкновенной: сушеные плоды нужно растолочь пестиком в ступке, отмерить 6-7 граммов сырья, высыпать в термос, залить 200 миллилитрами крутого кипятка и настаивать (время от времени взбалтывая средство) примерно час, процедить через 1-2 слоя марли, сырье, оставшееся на дне термоса, отжать. Средство оказывает эффективное очищающее действие, хорошо укрепляет иммунитет, защищает ткани организма от вредного процесса окисления, отвращает от спиртного;
♦ приготовление настоя плодов ежевики сизой -такое же, как приготовление настоя плодов малины обыкновенной (см. выше);
♦ приготовление настоя плодов барбариса обыкновенного: нужно взять 5-6 граммов сушеных плодов, тщательно размять сырье пестиком в ступке, высыпать порошок в термос, предварительно прогретый горячей водой, залить 200 миллилитрами кипятка и настаивать при периодическом взбалтывании в течение 2-3 часов, потом дать средству остыть, процедить и отжать остаток через марлю. Настой хорошо очищает организм, возбуждает аппетит, улучшает кровообращение, усиливает иммунитет;
♦ приготовление отвара листьев толокнянки обыкновенной: следует взять сушеные листья, растереть их пестиком в ступке до порошкообразного состояния, отмерить 1 столовую ложку сырья, залить стаканом воды и варить при слабом кипении в течение 8-10 минут, потом еще настаивать средство до тех пор, пока оно не остынет, процедить через 2 слоя марли, оставшееся на дне посуды сырье отжать через ту же марлю;
♦ приготовление настоя травы горицвета весеннего: нужно измельчить в порошок сушеную траву, взять 1 столовую ложку сырья, поместить в предварительно прогретую горячей водой посуду и залить 500 миллилитрами крутого кипятка, хорошо укутать посуду полотенцем и настаивать примерно час, после чего процедить готовое средство через 2 слоя марли, сырье, впитавшее часть воды, отжать;
♦ приготовление мятных капель (водочной настойки травы мяты перечной): необходимо взять 1 чайную ложку сушеных, измельченных в порошок листьев мяты перечной, залить сырье 200 миллилитрами водки и настаивать в каком-нибудь темном месте, время от времени взбалтывая средство, не менее недели, процедить через 2-3 слоя марли;
♦ приготовление настоя корня любистка и листьев лавра благородного: необходимо взять 1 чайную ложку сушеного, тщательно измельченного корня любистка и 1/4 чайной ложки листа лавра благородного, залить это сырье стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде при комнатной температуре не менее 45 минут, после чего процедить средство через мелкое ситечко или 1-2 слоя марли;
♦ приготовление настоя корневища с корнями валерианы лекарственной: следует отмерить 1 столовую ложку сушеного, хорошо измельченного сырья, залить порошок стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в плотно закрытой посуде при комнатной температуре в течение 7-8 часов, после этого требуется процедить готовое средство через 1-2 слоя марли, сырье, впитавшее часть воды, отжать через ту же марлю. Средство оказывает весьма выраженное успокаивающее действие, улучшает качество сна, помогает быстрее избавиться от пристрастия к спиртным напиткам;
♦ приготовление настоя травы пустырника пятилопастного: требуется взять сушеную траву, растереть сырье пестиком в ступке в мелкий порошок, отмерить 1 чайную ложку порошка, залить этот порошок 200 миллилитрами крутого кипятка и настаивать при комнатной температуре не менее 45 минут, процедить через 1-2 слоя марли или через мелкое ситечко. Средство проявляет характерное успокаивающее действие, улучшает сон, помогает быстрее избавиться от пристрастия к спиртному.